ММА
Мы преподаём смешанные единоборства для взрослых ( MMA ),
Преподают - многократные чемпионы и призёры соревнований.
Что бы уметь и владеть единоборствами, не эффективно быть узкоспециализированным на одном виде единоборств спортсменом.
Танцы
Наш спортивный клуб - это наше детище, созданное нашей командой.
Основатели - это Александр Пархоменко и Евгения Блэк, ещё наши замечательные сотрудники.
А Для тех кто хочет заниматься у нас, мы придумали удобную систему: на любой вид спорта, первое занятие, в нашем спортивном центре - бесплатно.
Попробуй себя в нашей команде.
Йога
Растяжка и Йога:
Так же необходимые для стабильной работы организма растяжка, входящая в комплекс единоборств и Йоги у нас преподается в обоих клубах.
Грэпплинг
Плавное планомерное увеличение нагрузок
Процесс тренировки сбалансирован и разбит на сегменты
Адекватное донесение информации до учеников
Разделение на группы по уровню подготовки
Правильные разминочные упражнения, а следовательно отсутствие травм
Кроссфит
1 тренировка 600₽
8 тренировок в месяц 2500₽
12 тренировок в месяц 3500₽
Греко-римская борьба
• Квалифицированные тренерский состав
• Взрослые и детские группы
• Групповые и индивидуальные тренировки
Кикбоксинг
• Квалифицированные тренерский состав
• Взрослые и детские группы
• Групповые и индивидуальные тренировки
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц…
Стритбол
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Воркаут
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
