Step
- кардио-тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам степ-аэробики, их модификации в более сложные комбинации на развитие координации; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
ОФП
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6 чел./6 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Занятия по адаптивной физической культуре
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30 чел./группа до 10 чел.
Условия оказания услуг - бесплатно/ на условиях частичной оплаты, наличие медицинской справки
Скандинавская ходьба
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 160 чел.в день / 20 чел. в группе
Условия оказания услуг бесплатно/ за плату/ за частичную плату
Занятия на тренажерах
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 32 чел.в день / 4 чел. в группе
Условия оказания услуг бесплатно/ за плату/ за частичную плату
Спортивное ориентирование
7+ 18+
Настольный теннис
50+
Волейбол
30+ 50+
Танцевальные направления
студия современного танца «Форс»
современный танец
Фитнес-мама
ФИТНЕС-МАМА - фитнес для мам с детьми и для будущих мамочек. Будьте в форме без отрыва от малыша! Хотите совместить беременность и отличную физическую форму? Вернуть форму после родов? Радовать мужа прекрасной фигурой? Быть здоровой и полной энергии?