Йога для взрослых
Включает в себя собрание физических и психологических упражнений, способствует поддержанию духовного и физического состояния человека.
Каратэ
Допустимый возраст.
от 3-18+
Улучшение физической подготовки
Изучение классической техники…
MIXED MORTAL ARTS
Спортивный центр единоборств в самом центре Санкт-Петербурга.
В нашем клубе проходят занятия для мужчин, женщин и детей всех возрастов с разным уровнем подготовки.
Занятия на БЕГОВЕЛАХ и ВЕЛОСИПЕДАХ
Занятия идут только на УЛИЦЕ. В случае дождя занятия проходят под крышей внутреннего двора школы.
БЕГОВЕЛ…
Танцевальные направления
-Hip-Hop
-Dance Mix (Dance Hall, Hip-Hop и пр.)
-Contemporary
Художественная гимнастика
Подробная информация по телефону и группе ВК
Силовой, высокоинтенсивный фитнес
Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента
CrossFit
Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента
Футбол для всех желающих!
Приглашаем на занятия детей от 3х до 18 лет,
ведь каждый мальчишка мечтает стать
футболистом!
Пробное занятие — бесплатно…
Pilates
Cистема упражнений, основная цель которых – детальная проработка мышц, включая самые мелкие (которые обычно не задействованы), увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов. Особенно важны эти упражнения для женского организма, поскольку помогают в значительной степени укрепить мышцы пресса, низа спины и таза, что является немаловажным плюсом в период после родов и дородовое время.