Йога
▪ разные возрастные группы
▪ опытные преподаватели
Stretching
● К мышцам во время занятий поступает больше крови, они расслабляются и становятся эластичными.
● Суставы приобретают большую подвижность, сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг…
Сontemporary dance
Занятия направлены на: ✨Изучение основ современного танца ✨Развитие гибкости, выносливости и общей координации ✨Раскрытие творческого потенциала Современный танец является очень увлекательной структурой, в которой есть игра, импровизация и даже немного классики. Урок строится от простого к сложному. От внимательного разогрева суставов, связок и мышц до изучения комбинаций…
Танцы
Латина-соло
Пластика в гамаках
Body-ballet
Танец живота…
Танцы
STRIP JAZZ FUNK * VOGUE * TWERK * DANCEHALL * CONTEMPORARY * STRETCHING * LATINA SOLO * BREAKING HIP HOP CHOREO * KRUMP
В вашем распоряжении…
Тхэквондо МФТ(ИТФ)
Спортивный клуб “Патриот” приглашает на свои занятия детей с 3-х лет,а также взрослых!
Тхэквондо сочетает в себе древнее искусство и современный вид спорта,красоту движений и эффективность их применения.
Тхэквондо
Gн., ср., пт.
с 19.00 - 20.20 - 7-10 лет,
20.30 - 22.00 11 лет и старше…
Гимнастика на воздушных полотнах
Наши преподаватели, в первую очередь, отличные педагоги со стажем от 5 лет и финалисты многих чемпионатов России.
Танцевальные направления
ХИП ХОП
Хип Хоп (юниоры 11-15 лет) среда . пятница 16.00 - 17.30 , воскресенье 13.30
Хип Хоп дети (7-10 лет) среда и пятница 17.30 - 19.00 . воскресенье 12.00
Хип Хоп (студия современного танца) взрослые от 16 лет и старше среда, пятница 19.30, воскресенье…
Черлидинг от 3 лет
Чирлидинг подготовительная
группа №1 (3-5лет ) вторник и четверг 17.00
Группа 2(3-5 лет) вторник, четверг 18.00
