Бокс в клубе
Приглашаем всех желающих на занятия.
Вольная борьба в Пальмире
Приглашаем всех желающих на тренировки
Рукопашный бой в клубе
Приглашаем всех желающих на занятия.
Микс-файт (ММА) в клубе
Приглашаем всех желающих на занятия.
Тайский бокс в клубе
Приглашаем всех желающих на занятия.
Танцевальные направления
Искусство современного танца для всех. Школа танцев в Санкт-Петербурге — явление не новое. Школ много. Историй много. Желающих танцевать много. Тех, кто дуШкмает о танцах так же часто, как о бозоне Хиггса, еще больше. Дело не в этом…
Универсальная система боя
Лучшие техники Окинавского каратэ, бокса и борьбы.
Универсальная система боя
Лучшие техники Окинавского каратэ, бокса и борьбы.
Сила и стрейчинг (ABT+Flex)
Силовой фитнес предназначен для укрепления мускулатуры тела, мышечных связок. Преимущество фитнес-упражнений данного вида заключается в том, что они позволяют задействовать в ходе тренировки отдельные мышцы или их группы, концентрируя распределяющуюся нагрузку.
Силовые тренировки направлены на проработку мышц, ягодиц и брюшного пресса, а также на растяжку.
Танцы
TODES – это большая сплочённая команда, рассредоточенная по всей нашей необъятной родине.
Алла Духова регулярно организует Открытые уроки школ TODES и самые масштабные танцевальные фестивали для того, чтобы ребята непрерывно делились опытом и помнили о том, что они – дружная и крепкая семья, в которой важен каждый человек…