Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону

Клуб проводит обучение полетам на параплане по следующим курсам:
Начальный курс
Курс “Первого дня обучения”
Курс “Маршрутные полеты”…

Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:

• Разминка
  
• Силовая тренировка
  
• Кардио-тренировка на мини-батутах
  
• Растяжка

Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют сжиганию лишних калорий и формированию стройной подтянутой фигуры.

Занятия растяжкой полезны и доступны всем!
Тело станет более гибким, функциональным и менее напряженным.
Растяжку проводят несколько тренеров: у каждого свой подход и своя методика, вы можете выбрать наиболее оптимальный вариант для себя.

Вторник, Четверг 13:00-14:00
Суббота 13:30-14:30

Понедельник, Среда, Пятница 19:15
20:15
Время тренировки 1 час+1 час на посещение тренажерного зала и сауны