Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Групповые программы для взрослых

Силовые тренировки (Body Sculp, Bums + ABS, Lower & Upper body)
Stretching (растяжка)

Фитнес для подростков и взрослых. Аэробный зал + тренажерный зал с тренером + консультации по питанию.

Pilates MAT Занятие, направленное на привитие правильного стереотипа движения, формирование осанки и укрепление глубоких мышечных групп спины, живота и малого таза. Рекомендовано для всех уровней подготовленности.
Pilates SCULPT Тренировка на основе гимнастики пилатес с использованием специального малого оборудования. Рекомендована для тех, кто ознакомился с основами гимнастики пилатес.

Тренировка, представляющая синтез различных направлений индийской гимнастики, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Для всех уровней подготовленности.

Трасса проходит в парковом лесу и надежно укрыта от ветра и снегопада вековыми елями. Сравнительно несложная 5-километровая дистанция с общим набором высоты 120 м (в среднем 24 м на километр).

Персональный тренинг от чемпиона Европы и мира Георгия Зобача.
Силовая подготовка спортсменов,коррекция фигуры,консультации и составление тренировочных программ.