Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

В «Парке культуры и отдыха «Дубки» находится уютный теннисный центр с шестью грунтовыми кортами. Корты функционируют в летний период в сухую погоду, т.к. не имеют навеса. В зависимости от погодных условий, играть в клубе «Дубки» можно с середины мая по середину сентября. В зимний сезон на месте кортов заливается каток.

Приглашаем на занятия в школу верховой езды:
детей от 4 лет
взрослых любого уровня подготовки…

Есть миссии, которые нельзя провалить. Свадебный танец или поздравительный номер - одна из таких миссий. Сделать вашу «импровизацию» блестящей помогут хореографы из школы Возрождение.
Каждая пара мечтает в день свадьбы «зажечь» как в фильме «Грязные танцы», на худой конец - как мистер и миссис Смит…

Слово «раджадхираджа» переводится с санскрита как «царь царей». В нашем организме, раджа или царь - это разум, а царем царей, то есть контролирующим фактором всех микрокосмических проявлений является душа или атман, индивидуальное сознание.
Следовательно, йога, которая позволяет познать, реализовать атман, называется раджадхираджа…

Динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. В ней используются различные асаны, но нет строгой последовательности, модули плавно переходят из одного в другой. В модулях содержится большое количество силовых поз, упражнений на развитие гибкости, и всё это соединяется определённой системой дыхания. Благодаря этому тело человека становится крепким и гибким, ум стабильным, а мышление ясным.

Цигун - это древняя, уникальная, мощная и удивительно простая система оздоровления, омоложения, саморегуляции организма и улучшения своих способностей в любой сфере деятельности.
Это искусство, развивавшееся на протяжении долгих веков, и выросшее в многогранную универсальную оздоровительную систему…

Айенгара йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами.
Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и…

Занятия проходят в паре: ребёнок от 1 до 4-х лет + взрослый в динамичной, игровой форме. Движения в сочетании с прикосновениями - лучшая стимуляция, доступная ребенку от своих родителей с самого рождения. Во время практики йоги такая стимуляция происходит за счет взаимного вовлечения в процесс родителя и ребенка в ритме, позволяющем ребенку впитать в себя все лучшее, что она может…

Йога после родов - это прекрасный способ восстановить фигуру, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и работу внутренних органов.
Любая женщина желает после родов как можно быстрее восстановить форму. Не все упражнения походят для этого, но есть один способ, который является наиболее эффективным. Речь идет о йоге…

Фитнес-йога - это синтез двух видов физической активности - фитнеса и йоги. Занятие подходит как для новичков, так и для довольно продвинутых спортсменов.
Тренировка направлена на улучшение общего физического самочувствия, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости суставов. Она хорошо снимает напряжение после рабочего дня, подтягивает…