Школа духовных практик "Возрождение" Николая Рубцова ул.

Личный тренер: да
Занятия для детей: восточные единоборства, хореография, тренировки, йога
Фитнес-магазин: да

В самом центре Города, на Поварском переулке, где каждый дом - это достопримечательность Санкт-Петербурга, находится уникальная Школа Возрождение, прекрасное место, в котором и взрослые и дети проведут время с пользой.

Стоит только позвонить в дверь, и Вас ждет: приятная атмосфера, приветливая, дружная и профессиональная команда, масса положительных эмоций!

Путь к счастью лежит через единство тела, духа и разума. Именно поэтому в данной школе представлено 3 направления:

  • Разумное тело
  • Психология
  • Эзотерика

Разумное тело - это блок направлений, основная цель которых - общее оздоровление организма.

Большое внимание здесь уделяют дыхательным техникам и упражнениям на расслабление и растягивание.

Тут Вам предложат посетить уроки йоги, пилатеса и стретчинга, заняться танцами, восточными единоборствами и суставной гимнастикой. Эти занятия укрепляют тело, способствуют коррекции веса и фигуры, помогают снять стресс и избавиться от болей в спине. Здесь помогут подобрать уроки в расписании, которые наиболее подходят именно Вам!

В школе проводятся тренинги, семинары и вебинары в направлении Психология, цель которых  - личностный, карьерный и духовный рост человека.

В стенах этой школы Вы освоите ораторское искусство, актерское мастерство, научитесь мыслить нестандартно и креативно, видеть ситуацию под другим углом и находить оригинальные идеи, узнаете, как сломать свою зону комфорта и достичь своих целей.

Здесь раскроют секреты взаимопонимания между людьми: мужчинами и женщинами, родителями и детьми. Женщины в школе Возрождение научатся слушать и понимать себя и своего мужчину, осознают свои истинные желания и потребности, сделают шаги к своей женственности, к любви, к понимаю своей ценности.

Тут уделяют большое внимание индивидуальной работе. Опытные психологи проконсультируют Вас по любым вопросам, и готовы вместе с Вами работать над преодолением препятствий, которые стоят перед Вами на пути к внутренней гармонии и счастью.

Также здесь проводятся тренинги, семинары и вебинары по направлению Эзотерика, благодаря которым Вы прикоснетесь к своим энергиям, прочувствуете свою истинную силу, поймете, какие шаги следует сделать для того, чтобы двигаться по своему жизненному пути более гармонично и в правильном направлении. Опытные тарологи и астрологи проводят индивидуальные консультации и дадут Вам ответы на любые вопросы. Любовь и отношения, финансы и карьера, Ваше здоровье и близких Вам людей, составление гороскопа и натальной карты, обучение на курсах Таро, все это и многое другое предложат Вам в этой школе.

Школа Возрождение - профессионализм в каждом движении.

Страницы в соц.сетях: vk.com/yogaschool_judgement;  instagram.com/yoga.jw

СЕКЦИИАРЕНДА

Tribal Fusion

Tribal (Трайбл) англ. - «Племенной». Танец племени. Он зародился в Америке примерно 35 лет назад, соединив пластику древнего востока, индийской классики и испанского фламенко. Придя к нам, трайбл стал...

Постановка свадебного танца

Есть миссии, которые нельзя провалить. Свадебный танец или поздравительный номер - одна из таких миссий. Сделать вашу «импровизацию» блестящей помогут хореографы из школы Возрождение.
Каждая пара...

Break - dance & Hip - Hop

Брейк-данс - уличный танец, пришедший из Нью-Йорка, одно из течений культуры Хип-Хоп. Сегодня выделяют два основных вида этого танца: нижний экстрим - танцор исполняет в основном акробатические и...

Belly Dance

Танец живота - один из самых древнейших танцев в мире. Для этого танцевального стиля абсолютно не имеет значения возраст, вес, рост или телосложение. Любой танец полезен, но Belly Dance особенно важен...

Соло латина

Соло Латина - это идеальный вариант для поклонников страстных и энергичных латиноамериканских танцев, не имеющих партнеров или желающих самостоятельно зажигать танцпол яркими движениями. В нем...

Бальные танцы

В младшей группе для детей от 3 до 5 лет основа занятий - это ритмика и гимнастика. Дети изучают основы бальных танцев, приобретают необходимую базу навыков, благодаря которой продолжают обучение на...

Шпагат за 8 уроков

Шпагат - не просто эффектная поза. Если когда-то вы пытались растянуться на шпагат, и, не достигнув особого успеха, оставили эту идею, сейчас самое время к ней вернуться! Интенсивный курс растяжки...

Flex

Flex - комплекс релаксирующих упражнений, цель которых - развитие гибкости, снятие болевых ощущений в мышцах, их растяжка и расслабление.

ABS + Flex

Урок состоит из 2-х частей: ABS и Flex
Цель направления ABS - проработка основных мышечных групп, отвечающих за здоровую и красивую осанку, формирование красивых, подтянутых и округлых ягодиц...

FFT

Этот вид тренинга вовлекает в работу все до единой мышцы и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни, выстраивая ваше тело заново. Он универсален и незаменим для...

Стретчинг

Стретчинг - это система упражнений, направленных на развитие эластичности мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики...

Зумба

Направление для тех, кто скучает на занятиях обычным фитнесом, но хочет избавиться от лишних килограммов и поддерживать себя в спортивной форме.
Это направление представляет собой танцевальный фитнес...

Сома-йога

Сома-йога это комплекс из лучших упражнений и практик собранных из восточной культуры и культуры запада.
Это единая система знаний о человеческом теле в виде практических занятий, направленная на...

Дарума тайсо

Универсальный комплекс упражнений для всего тела. Подходит для новичков, а также может являться разминкой перед более глубокой практикой.
Дарума тайсо в переводе с японского означает «упражнения от...

Йога-тренинг ветра

Ветер в нашем теле - это прана, энергия. Тренинг ветра - это комплекс даосских упражнений для очищения энергетических каналов тела, пробуждения внутренней энергии и гармонизации пран. Урок состоит из...

Сурья-намаскар

Комплекс упражнений Сурья намаскар (приветствие солнцу) является одной из самых популярных и основных техник йоги. В тоже время этот комплекс упражнений достаточно простой и при этом чрезвычайно...

Йога-ланч

У многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение, да и просто на цвет лица и общее самочувствие...

Фитнес-йога

Фитнес-йога - это синтез двух видов физической активности - фитнеса и йоги. Занятие подходит как для новичков, так и для довольно продвинутых спортсменов.
Тренировка направлена на улучшение общего...

Йога после родов

Йога после родов - это прекрасный способ восстановить фигуру, укрепить мышцы, улучшить самочувствие и работу внутренних органов.
Любая женщина желает после родов как можно быстрее восстановить форму...

Йога женского здоровья

Занятия проходят в паре: ребёнок от 1 до 4-х лет + взрослый в динамичной, игровой форме. Движения в сочетании с прикосновениями - лучшая стимуляция, доступная ребенку от своих родителей с самого...

Йога мама и малыш

Занятия проходят в паре: ребёнок от 1 до 4-х лет + взрослый в динамичной, игровой форме. Движения в сочетании с прикосновениями - лучшая стимуляция, доступная ребенку от своих родителей с самого...

Утренняя йога

Утро задаёт тон всему дню, и если вы встали не с той ноги, то весь последующий день вряд ли будет приятным и бодрым. Мы предлагаем вам три комплекса утренних асан по 10, 20 и 30 минут, которые помогут...

Йога айенгара

Айенгара йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное...

Йога цигун + сеанс рейки

Цигун - это древняя, уникальная, мощная и удивительно простая система оздоровления, омоложения, саморегуляции организма и улучшения своих способностей в любой сфере деятельности.
Это искусство...

Йога для беременных

Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким. Занятия йогой в период беременности приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее...

Стретч-йога

Синтез двух направлений: западного стретчинга и восточной философии. В ее основе лежит бережное, трепетное отношение к телу. Растяжка через расслабление, медитативное состояние, через понимание своего...

Пауэр-йога

Динамичная йога, объединяющая силу и гибкость, выносливость, координацию, баланс и концентрацию. В ней используются различные асаны, но нет строгой последовательности, модули плавно переходят из...

Раджадхираджа йога

Слово «раджадхираджа» переводится с санскрита как «царь царей». В нашем организме, раджа или царь - это разум, а царем царей, то есть контролирующим фактором всех микрокосмических проявлений является...

Кундалини йога

Помогает раскрыть творческий потенциал, дает силы и вдохновение, привносит процветание в нашу жизнь, помогает справиться со страхами и негативным настроением, позволяет ярко и эффективно проявлять...

Хатха йога

Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания...

Универсальная йога

Представляет собой стиль йоги, собравший воедино различные методики и знания, накопленные за долгое время существования этой древней системы развития человека. Универсальная йога не противоречит ни...

Пилатес

Система физических упражнений, созданная немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Джозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему...

Природный шаг. ЛФК + Хореография

Данный вид занятий включает в себя основы лечебной физкультуры и хореографии. Является профилактикой возникновения искривления позвоночника и коррекцией нарушения осанки.
В основу положены абсолютно...

Суставная гимнастика

Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых...
Санкт-Петербург, ул. Николая Рубцова, д. 11, к. 1
Парнас (1,2 км)
Проспект Просвещения (2,9 км)
Озерки (4,6 км)