Хатха-йога

Хатха-йога - это классическое и самое распространенное направление йоги, в котором целью является достижение полного физического и духовного здоровья посредством работы с телом человека.
Хатха-йога включает в себя выполнение асан (позы), пранаям (дыхательные упражнения) и медитативные техники.

Санкт-Петербург, пр-т Космонавтов, д. 65, к. 6
Звёздная (0,6 км)
Купчино (1,4 км)
Московская (2,3 км)