Фитнес для детей 1,5-4 и 5-10 лет
Детский фитнес - это уникальные занятия, соединяющие в себе элементы разных видов спорта. Фитнес для детей корректирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс.
Динамичная физкультурно-оздоровительная программа, направленная на развитие координации движений, гибкости, силовых качеств, тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также на развитие чувства ритма, артистичности.
В занятия включены общеразвивающие и специальные упражнения характерные для художественной гимнастики, спортивной гимнастики, спортивной аэробики, как видов спорта.
Занятие обогащено танцевальными постановками с включением гимнастических и акробатических элементов.
Регулярные занятия фитнесом помогут приобрести уверенность в себе и добиться ощутимых результатов - быть всегда красивыми, подтянутыми, здоровыми, бодрыми!
Другие секции в Санкт-Петербурге
Пилатес
Pilates - комплекс упражнений, минимизирующих нагрузку на позвоночник, направленный на укрепление мышц брюшного пресса и малого таза. Предназначен для развития и укрепления мышечного корсета, а…
Пилатес в "Prestige Fitness"
Занятие по системе Джозефа Пилатеса. Тренировка направлена на укрепление и формирование глубоких мышц-стабилизаторов. Особое внимание уделяется укреплению мышц спины и вытяжению позвоночника. Для…
Fit ball
FIT BALL - энергичный силовой урок с использованием фитнесбола. Воздействие и проработка идёт на конкретную группу мышц и исключает нагрузку на позвоночник. Присутствуют упражнения на баланс…
Ладожская (3,0 км)
Улица Дыбенко (4,1 км)