Cycle
Cycle – Групповая вело-тренировка. Урок проводится на стационарных велотренажерах.
Endurance (2ой уровень) — равномерная, длительная тренировка, на пульсе от 65 до 75% от Мах. Продолжительность урока 45 мин. Средний уровень . Рекомендовано для всех уровней подготовки.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Аэробные направления
Basic Step - динамический урок с использованием несложных хореографических элементов на степ - платформе. Обучение свободному владению базовыми шагами степ- аэробики, их соединение в простые и…
Stretch
Stretch – комплекс статических и динамических упражнений на растягивание, развитие гибкости и пластичности, релаксацию. Развивает гибкость тела, улучшает эластичность связок и мышц, подвижность…
TRX
- это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный…
Санкт-Петербург, Детскосельский, ул. Центральная, д. 6
Показать телефон