TRX

это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. Данная тренировка имеет еще одно важное достоинство – эффективное развитие мышц так называемого кора (мышц-стабилизаторов).

Другие секции в Санкт-Петербурге

Фитнес-клуб "Фитнес Палас"

Аэробика, йога, пилатес, теннис, тренажерный зал и другое.

Силовые тренировки

ABL (Abdominal-Buttocks-Legs)
Силовой класс с использованием дополнительного оборудования, направленный на работу мышц ног, ягодиц и мышц брюшного пресса.

IronBody
Силовой урок с…

Фитнес для всех желающих

Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают…

Фитнес-клуб "Fitness life"

Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2

Улица Дыбенко (1,9 км)
Проспект Большевиков (3,5 км)
Пролетарская (4,4 км)

Изменить или добавить информацию