Стретчинг
Стретчинг – это особый вид аэробики, направленный на растяжку мышц, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом рекомендуется в любом возрасте, независимо от уровня подготовки. Если у вас есть лишний вес или недостаток массы и силы, упражнения на гибкость помогут быстрее достичь желаемой формы.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Детские секции
Силовые направления
Это различные упражнения с гантелями, штангами и бодибаром - то есть со свободным весом, занятия на тренажерах, и, привычные со школьных уроков физкультуры, отжимания и приседания. К силовым…
Тай-бо в СК "Фитнес Лига"
Эффект занятий тай-бо основан на резких движениях руками и ногами, эта интенсивная работа требует высоких затрат организма, отсюда и быстрое достижение результата при регулярном посещении занятий…
Санкт-Петербург, пр-т Художников, д. 9-1
Озерки (1,3 км)
Проспект Просвещения (1,9 км)
Удельная (2,6 км)
Проспект Просвещения (1,9 км)
Удельная (2,6 км)
Показать телефон