Пилатес
Пилатес — система упражнений, разработанная немецкий врачом Йозефом Пилатесом в первой половине двадцатого века. Доктор изобрел собственный подход к укреплению организма не случайно.
В детстве и отрочестве Йозеф Пилатес отличался слабым здоровьем, плохим состоянием организма. Традиционные методы не помогали и тренер придумал собственную систему развития организма.
Всего за пару месяцев доктор укрепил здоровье, нарастил мускулатуру, улучшил эмоциональное состояние организма.
Со временем занятия пилатесом стали популярны во многих государствах мира. Европа, Северная Америка, Азия, Австралия — нет ни одного региона на планете, который был бы не знаком с системой упражнений.
Сегодня изобретение немецкого доктора доступно в России.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Стретчинг
Стретчинг представляет собой особый вид аэробики, направленный на развитие гибкости тела и подходит абсолютно каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки.
Стретчинг
Комплекс упражнений Стретчинг направлен на повышение гибкости тела и подвижности суставов, растяжку всех групп мышц и связок. Это и отражено в названии: stretching по-английски означает «растяжка…
Bodysculpt
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Электросила (1,7 км)
Московская (1,8 км)