Силовой класс ABS+BUM

Пожалуй, в мире найдется не так много девушек, на все сто процентов довольных своим животом и тем более попой. Но нытьем и жалобами делу не поможешь, нужно работать над «тылами».

Силовой класс ABS+BUM (Пресс+попа) — это силовая тренировка, направленная на глубокую проработку зон брюшного пресса и ягодиц с использованием спортивного оборудования.

Силовые классы предполагают средние и высокие по интенсивности нагрузки.

Цель тренировок: создание шикарной попки, плоского живота, тонкой талии и стройных ножек.

В любом случае, такая групповая силовая тренировка в зале для женщин, девушек — идеальный способ как придти к отличной форме, так и поддерживать её. А ещё — это прекрасный способ сбросить стресс и полностью погрузиться в другой мир, поверьте, мы не дадим вам скучать в зале!