Йога для всех желающих

Чтв. 20:15

В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в практике асан и пранаяме…

Занятия в специальных хлопковых гамаках позволяют укрепить мышцы, развить гибкость и подвижность суставов, “разгрузить” позвоночник и избавиться от болей в спине.

Занятия включают…

Йога для детей – это увлекательные занятия, проводимые в нескучной, игровой форме. Все упражнения продуманы с учетом физиологических особенностей ребят, их психологических характеристик. Занятия…