Йога

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать! На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда…

Йога практика включает в себя , развитие гибкости, устойчивости укрепление организма, работа над растяжкой и балансом тела. Фокус над этими элементами в йоге помогает развивать уверенность…

Хатха-йога - система комплексного физического и эмоционального развития человека. Базовые последовательности упражнений помогут восстановить тонус, поднять энергетический уровень тела, укрепить и…