Йога
Йога практика включает в себя , развитие гибкости, устойчивости укрепление организма, работа над растяжкой и балансом тела. Фокус над этими элементами в йоге помогает развивать уверенность, подвижность, гибкость, а также внимание и концентрацию.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Yoga
Урок традиционной йоги с использованием простейших асан
Продолжительность 55 минут
Для всех уровней подготовки
Хатха йога
Древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания…
Йога для всех желающих
Санкт-Петербург, ул. Учительская, д. 18, к. 3 лит А
Гражданский Проспект (0,7 км)
Академическая (2,3 км)
Девяткино (2,8 км)
Академическая (2,3 км)
Девяткино (2,8 км)
Показать телефон