Йога для всех желающих

ога – это древняя система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель йоги - приведение тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем духовного…

ПАРАЙОГА – практика гармоничного развития человека в условиях агрессивной среды большого города, позволяющая сохранить здоровье, стать стрессоустойчивым и расширить диапазон сбалансированного…

Хатха йога
Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу…