Йога

С начала лета в Парке Победы на прорезиненной площадке у скейтпарка проходят бесплатные тренировки по хатха йоге. Все “йожики” собираются в 12:00 у баннера с логотипом ТРК “Питер Радуга…

Занятие с которого можно начать знакомство с йогой. Направленно на развитие гибкости, ловкости и координации движений. Включает комплекс асан, соединенных последовательно, связанных между собой…

Йога – система физической, умственной и духовной тренировки. Это не религия и не вера, она не имеет храмов, обрядов или догм. Это метод самопознания, который начинается с совершенствования тела и…