Pilates

Занятие направленное на развитие гибкости тела. Благодаря растяжке мышцы становятся более эластичными, что во много раз уменьшает риск повредить их при тяжелых нагрузках, быстрее восстанавливаются…

Силовые программы направлены на тщательную проработку мышц, наращиванию мышечной массы, построению мышечного рельефа. На занятиях используется различное силовое и дополнительное оборудование…

Всю подробную информацию уточняйте по телефону