TRX
Тренажер TRX позволяет обеспечить нагрузкой практически все мышцы нашего тела, не перенапрягая их при этом и контролируя степень нагрузки. Занимаясь с петлями TRX можно существенно улучшить и нормализовать мышечный баланс, развить координацию движений, которая необходима при выполнении упражнений на тренажёре, снизить риск травматизма, часто становящегося поводом для отказа от занятий спортом, укрепить не только внешние, но и глубокие мышцы, которые редко задействуются в обычной жизни.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Стретчинг (дети)
СР, СБ
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений для всего тела, направленных на растягивание мышц, связок и…
Pilates
Pilates-специализированный оздоровительный комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, предназначенный для развития мышечного корсета и формирования правильной осанки.
Емс
Старая Деревня (2,5 км)
Комендантский Проспект (2,6 км)