Спортивный клуб "Пирамида"
Спортивный клуб «Пирамида» во Всеволожске предлагает своим посетителям:
- Силовые тренировки в тренажерном зале (самостоятельно и с персональным тренером), пауэрлифтинг и тяжелая атлетика
- Функциональные тренировки (кроссфит) в функциональном зале в команде или самостоятельно.
- Единоборства — БОКС, КАРАТЭ, АЙКИДО, ДЗЮДО, MMA для взрослых и детей.
- Групповые тренировки по современным направлениям фитнеса
- Персональные тренировки и детские секции.
- Специальный курс по коррекции фигуры
- Финскую сауну и солярий
- Спортивное питание.
Тренажерный зал СК Пирамида
Персональные и самостоятельные тренировки в тренажерном зале ежедневно с 07:00-23:00, кроме СБ и ВС 09:00-22:00
СЕКЦИИ
Айкидо
Айкидо является японским боевым искусством, которое обучает мощным приёмам самообороны, укрепляет тело и способствует всестороннему развитию личности.
В Айкидо нет соревнований, так как техника...
В Айкидо нет соревнований, так как техника...
Бокс
Бокс — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Для спортсменов...
Body Sculpt
Body Sculpt — групповая тренировка направленная на интенсивное формирование мышечной массы совмещающая в себе аэробный и силовые нагрузки. Интенсивность средняя и высокая. Подходит как начинающим свое...
ABT
Тренировка направлена на нижнюю часть тела – пресс, поясничный отдел, мышцы ног.
Проводится в среднем аэробном темпе, Длительность 55-60 минут. 2-3 тренировки в неделю обеспечат достаточную аэробную...
Проводится в среднем аэробном темпе, Длительность 55-60 минут. 2-3 тренировки в неделю обеспечат достаточную аэробную...
Pumps
Силовая тренировка на определенные мышечные группы с помощью утяжелителей ( фитнес штанга или бодибар) в высокоповторном режиме, целью которого является достижения так называемого пампинга в целевой...
Tabata+stretching
Фитнес тренировка «Tabata+stretching» — замечательное сочетание интенсивной танцевальной нагрузки и комплексов на растяжение, не измотывает и отлично стимулирует все основные группы мышц и сердечно...
Кемпо-карате
КЭМПО представляет собой современный вид смешанных единоборств ММА, включающий в себя удары руками и ногами, броски, болевые и удушающие приемы, удержания и другие технические действия в поединке стоя...
Pilates
Комплекс специальных упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом еще в начале 20-го века для развития мышечного каркаса, проходят в плавном темпе и высокой концентрации и контролем дыхания. Подойдет...
Тхэквондо
Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — кулак (рука), «-до...
ММА
«Авангард-Дети» — программа роста бойца для детей от 5-6 лет. Развивает необходимые физические и духовные навыки для ведения боя в стиле ММА.
Functional
Функциональные тренировки, пожалуй, самое модное направление фитнеса в последние десятилетие. Самым ярким представителем функционального тренинга является модный кросфит. Нет секрета в популярности...
Академическая гребля
Функциональная тренировка на уникальных тренажерах concept 2.
Ленинградская обл., Всеволожск, ул. Социалистическая, д. 101
Показать телефон