Фитнес для подростков в Санкт-Петербурге: боди-памп

БОДИ БАЛЕТ, для тех, кто мечтал о красивой фигуре, подтянутом теле и шикарной осанке. Ваше тело буквально раскроется от радости, спина примет желанное положение и органы перестанут быть сжатыми от постоянной сутулости. БОДИ БАЛЕТ для тех, кто хочет стать еще счастливее и познать еще одну часть безграничных возможностей тела…

Стретчинг, боди-балет, силовые программы

Руководитель клубного формирования Короткова Марианна Юрьевна
График работы: понедельник, среда с 13.00 до 16.30 часов, пятница с 13.00 до 16.00 часов
Для тех кто имеет возможность посещать дневные занятия, открываются БЕСПЛАТНЫЕ группы стретчинг, пилатес, боди-балет. Если у вас работа со сменным графиком, учеба в ВУЗе имеет длинные…

Боди-балет – комплекс, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. На основе классической хореографии, состоящий из хореографических па, упражнений на растяжку и аэробных элементов.
Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие…

Body fitness (Боди Фитнес) – эффективная программа фитнес-тренировок. Появилась она не так давно, однако уже успела завоевать хорошую славу среди женщин, предпочитающих держать свое тело в тонусе и отличной форме…

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Подростково-молодежный центр «Кировский», объединяет 19 подростково-молодежных клубов Кировского района Санкт-Петербурга.
У нас мощный охват в районе! Мы все – сплочённый и дружный коллектив!
Работают более 170 клубных формирований и спортивных секций, которые насчитывают более 7000 ребят.

Силовая разновидность аэробики. Считается, что упражнения body sculpt идеально подходят тем, кто желает укрепить мышечный корсет, но не стремится к формам, как у Арнольда Шварцнеггера. Боди скульпт не знает ограничений ни по возрасту занимающихся, ни по уровню их физической подготовки, ни по состоянию здоровья.

• Силовой класс, направленный на тренировку крупных групп мышц. На уроке используются резиновые амортизаторы, боди-бары, гантели, выбор веса зависит от уровня Вашей подготовленности. Рекомендован для всех уровней подготовки.

СР, СБ

BODY WORK – это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки. Происходит это благодаря сочетанию в комплексе статической нагрузки и растяжки.

ПТ