Аэробика в СОК "Фитнес-парк "Дубки"
Intro (30 мин.) Урок-введение в основы аэробики, направленный на изучение базовых шагов классической и степ-аэробики, оборудования используемого на уроках.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Секция основы аэробики
ПН.СР.ПТ 13:00-16:45. Объединение подростково-молодежных клубов (ОПМК) «Перспектива» Центрального района является частью большой системы организации работ по месту жительства с детьми и молодежью…
Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика – Комплекс упражнений, сочетающий суставную гимнастику и упражнения для всех основных групп мышц. Для всех.
Кардиотренировки
Кардиотренировка, пожалуй, самый эффективный и быстрый способ избавиться от лишнего веса, укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость, получить заряд бодрости и хорошего настроения…
Ленинградская обл., Сестрорецк, Дубковское шоссе, д. 9