Аквааэробика
Аквааэробика Релакс (ОФП + ЛФК) Групповые занятия аквааэробикой Аквааэробика – это одно из самых приятных и эффективных средств для тех, кто хочет восстановить физическую форму, похудеть и поддерживать себя в тонусе. Она полезна для людей всех возрастов и комплекций и не оказывает сильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Именно поэтому занятия аквааэробикой рекомендуют людям, имеющим проблемы с позвоночником, венами и суставами, а так же людям пожилого возраста.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Фитнес для беременных и молодых мам
Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом…
Аквааэробика для беременных
Отличной альтернативой фитнесу является аквааэробика для беременных. Во-первых, вода дарит ощущение легкости и невесомости, поэтому выполнять упражнения в воде гораздо легче, чем на суше, а это…
Аквааэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Пионерская (1,8 км)
Площадь Мужества (2,2 км)