Stretching
- это комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц, развитие эластичности связок и подвижности суставов. Данные занятия помогут сохранять свое тело в превосходной форме не только внешней, но и «изнутри». Мышцы всегда будут в тонусе, и вы обретете превосходную осанку, душевное равновесие и сможете на долгие годы сохранить молодость и свою природную красоту. Для тех, кто не забывает заботиться о своем здоровье и готов регулярно тренироваться, чтобы сохранять форму, стретчинг станет превосходным «спутником».
Другие секции в Санкт-Петербурге
Классы смешанного формата
INTERVAL TRAINING
Интервальный урок, сочетающий в себе кардионагрузку и силовые упражнения.
Продолжительность 55 минут
Для высокого уровня подготовки
ROUND TRAINING
Круговая…
Калланетика
Если вы предпочитаете тренировки в спокойном темпе, не любите аэробные нагрузки, вы можете записаться на калланетику. Программа, состоящая из статических упражнений, направлена на активизацию и…
Шейпинг
Шейпинг (буквально формирование) — это современная наукоемкая комплексная оздоровительная система, предусматривающая гармоничное развитие и совершенствование человека.
Шейпинг-система…
Санкт-Петербург, пос. Тельмана, д. 28а
Показать телефон