Пилатес
Система физических упражнений, созданная немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Джозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал программу телесных упражнений. Благодаря своей методике, Джозеф Пилатес превратился из физически неразвитого юноши в крепкого спортсмена с атлетической фигурой и отменным здоровьем. Впоследствии его методика использовалась в качестве реабилитации раненых во время Первой мировой войны. В нашей стране о методике пилатес узнали только в начале 21 века.
Эффективность системы тренировок гарантирована и признана медицинскими работниками всего мира.
Другие секции в Санкт-Петербурге
BUMS+ABC
Мы советуем присмотреться именно к Bums + ABC (ягодичные мышцы + брюшной пресс (Abdominals) в том случае, если Вы считаете, что именно эти Ваши области являются проблемными. Кроме того, нагрузка…
Силовые классы
Super Sculpt - тренировка, направленная на все группы мышц. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Step-n-Sculpt - урок степ-аэробики с чередованием…
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Проспект Просвещения (3,0 км)
Озерки (4,7 км)