ОФП

Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета. Сейчас в каждом районе города строятся фитнес-центры, чтобы петербуржцы могли заниматься спортом. Правда, за их посещение придется выложить несколько тысяч в год.
На занятиях общей физической подготовкой в клубах подростково-молодёжного центра Охта можно совершенно бесплатно позаниматься в тренажерном зале. Подростки и молодежь под руководством тренеров избавятся от лишнего веса и подкачают слабые мышцы. Приходите на бесплатные занятия в тренажерном зале!