Фитнес

Фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела, его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Фитнес имеет большое количество различных направлений. В нашем клубе представлена Авторская методика, основанная на классическом фитнесе, позволяющая добиться максимальных результатов в формировании женственной фигуры в кратчайшие сроки и занимаясь в свое удовольствие. Отличие от других направлений в том, что полностью исключена аэробная нагрузка и главная задача данной методики не только сброс веса, но и формирование женственных форм. В программе исключена аэробная нагрузка поэтому ее можно рекомендовать людям, страдающим от вегето-сосудистой дистонии, артериального давления и проч. Красивые, плавные, хореографичные движения, музыкальность- основа программы. Продолжительность 1 час.