Фитнес направления
SUPERSCULPT - силовой класс на все группы мышц, с использованием спортивного оборудования бодибары, антели, спандеры, тяжелители). Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. STEP-INTERVAL - силовой класс на все группы мышц, сочетающий аэробную и силовую нагрузки, с использованием степ-платформ и спортивного оборудования. В программе занятия используются танцевальные связки. Подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. СУПЕР-ПОПА + ПРЕСС! - силовой класс направлен на проработку нижней части спины, ягодиц, ног и пресса. Используется спортивное оборудование. Подходит для любого уровня подготовленности. UPPER-BODY -силовой класс направлен на работу мышц верхней части тела(спина, плечи, грудь, руки и пресс).Для любого уровня подготовленности.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Бодибаланс
Если вам нравится неспешный ритм тренировок, если вы хотите повысить гибкость мышц, а суставы сделать более подвижными, то Бодибаланс — ваше направление. Сочетая в себе элементы из йоги и пилатеса…
Стретчинг
Для развития гибкости, укрепления мышц и поддержания их в тонусе, в нашей школе проходят занятия по стретчингу. Стретчинг (“stretching” – растягивание) - это специально разработанный комплекс…
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.