Табата
TABATA – это своеобразный фитнес-интенсив. Один цикл занимает 4 минуты. За это время вы успеваете сделать 8 упражнений (по 20 секунд на каждое) с короткими передышками по 10 секунд. Система TABATA за 4 минуты проработает ваше тело не хуже, чем тренажерный зал за час! Нагрузка высокой интенсивности.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Детский фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Силовая тренировка
Силовые занятия развивают мышечную выносливость, увеличивают мышечную силу, позволяют создать прекрасный мышечный рельеф. Тренировка проводится с использованием оборудования: сборные штанги…
Фитнес для детей 3-17 лет
Акробатический рок-н-ролл, спортивная акробатика, айкидо, taekwondo, современные танцы, ритмика, бокс, джаз-модерн.
Санкт-Петербург, ул. Комсомола, д. 17
Площадь Ленина (0,6 км)
Чернышевская (1,2 км)
Выборгская (2,1 км)
Чернышевская (1,2 км)
Выборгская (2,1 км)
Показать телефон