Силовая тренировка
Силовые занятия развивают мышечную выносливость, увеличивают мышечную силу, позволяют создать прекрасный мышечный рельеф. Тренировка проводится с использованием оборудования: сборные штанги, бодибары, гантели, амортизаторы, медицинские мячи, фитболы. Это позволяет эффективно проработать отдельные мышечные группы или тренировать все тело.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Стретчинг
Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц…
Стретчинг
Cycle тренировки
CYCLE ENDURANCE
Тренировка на выносливость.Endurance наилучшим образом развивает сердечно- сосудистую систему и максимум объема легких, за счет чего, увеличивается сокращение сердечной мышцы…
Санкт Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2
Приморская (1,2 км)
Новокрестовская (2,0 км)
Крестовский Остров (3,2 км)
Новокрестовская (2,0 км)
Крестовский Остров (3,2 км)
Показать телефон