Йога
Наша цель – создать сообщество здоровых людей, которые стремятся к развитию во всех сферах жизни. Мало просто тренироваться или сидеть на диетах, важно быть осознанным в моменте и чувствовать свое тело, понимать, что конкретно необходимо и адекватно подходит лично каждому. Резкие ограничения, запреты и навязанная позиция через логику или силу воли работают лишь недолгое время, приводя к срывам и внутреннему сопротивлению.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Хатха-йога
Это плавный комплекс упражнений – асан, выполнять которые вы будете последовательно, что обеспечит вам комфортное, приятное, а главное - полезное, времяпрепровождение!
Во время упражнений…
Йога для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога
Вт. 19:30, птн. 19:00, сб. 14:00
В Йоге, как системе практик, очень условно можно выделить две стороны: внешнюю и внутреннюю.
Внешний аспект йоги уделяет больше внимания работе с телом в…
Достоевская (0,2 км)
Маяковская (0,5 км)