Йога
YOGA – индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Практика древних асан (поз йоги) поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. 90мин.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Йога
Группы до 8 человек. Мини группы.
Занятие включает в себя:
★ пение мантр в начале и в конце занятия
★ пранаямы (йогическое дыхание)
★ начало медитации и полное расслабление
★ разминка…
Йога
В современном мире йога помогает справиться с побочным эффектом прогресса – потерей концентрации. Известный психолог Эрих Фромм отмечал: «Способность концентрироваться стала редкостью в жизни…
Йога
На занятиях вы узнаете о том что такое Сахаджа Йога, сможете получить Самореализацию (пробуждения энергии Кундалини), научиться медитации и узнать о чакрах (энергетических центрах), о различных…
Старая Деревня (4,0 км)
Беговая (4,0 км)