Йога

Курс йоги
o Укрепить суставы, увеличить их диапазон подвижности, растянуть мышцы и избавиться от блоков и «жесткости», которые и ограничивают вашу свободу движений в танце.
o Научиться держать…

Наши направления: Кундалини-йога, Хатха-йога, йога Айенгара, женская йога, даосская йога, йога для беременных, йога для начинающих, йога для пожилых, классы здоровья, семинары, интенсивы

СР, ПТ

В современном и популярном понимании, йога – это комплекс физических и дыхательных упражнений, в результате которого достигается желаемое очищение сознания. То есть занятия йогой в…