Азбука Yogaflow – йога-терапия позвоночника

Занятие поможет освоить тонкости выполнения основных асан и изучить асаны высокого порядка, такие как Ширшасана(стойка на голове) и др., позволит познать полноценные дыхательные техники. Занятие…

Йога-Терапия подходит для беременных.

Все преподаватели Студии - профессионалы, вкладывающие душу и Знания в свои занятия!

Группы до 8 человек. Мини группы.
Занятие включает в себя:
★ пение мантр в начале и в конце занятия
★ пранаямы (йогическое дыхание)
★ начало медитации и полное расслабление
★ разминка…