Секции Айкидо для взрослых и детей!
Айкидо для детей – одно из важных направлений работы Таурас-Фитнесс.
На тренировках с детьми уделяется особое внимание их гармоничному развитию.
Посещая регулярные занятия, дети развиваются физически, укрепляют здоровье, учатся общаться друг с другом и добиваться поставленных целей.
Тренировки Айкидо для взрослых является эффективным методом улучшения координации движений, развития выносливости и укрепления организма в целом.
Помимо улучшений физической формы, тренировки оказывают благотворное влияние на психическое здоровье человека, помогают лучше справляться с повседневным стрессом и способствуют достижению гармонии с собой и с окружающим миром.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Айкидо для детей от 5 лет
Занятия проходят по расписанию - ВТ ЧТ 5-6 лет - 18.00; от 6 лет - 19.00 (2р в неделю по 55 мин)
Секция по айкидо для детей – это отличный вариант нетравматичного вида спорта, который гармонично…
Айкидо
Рассмотрим сначала, что происходит с человеком, который начал заниматься каким-либо единоборством, связанным с проведением спаррингов, или борцовских схваток. Во-первых, он попадает в группу, где…
Айкидо
- Приветствие
- Дыхательная разминка
- Разминка
- Страховки
- Изучение нового материала (Айкидо, самооборона, работа с оружием)
- Специальные упражнения (на реакцию, силу…
Комендантский Проспект (1,9 км)
Крестовский Остров (2,2 км)