Центр оздоровительного фитнеса "4 Стихии"
Центр Оздоровительного Фитнеса “4 Стихии” объявляет набор по следующим направлениям:
- Аэройога, аэростретчинг
- Body Sculpt
- Fitness interval
- Каланетика
- Step (interval)
- Power Fitness
- Йога
- Йога для полных
- Детский фитнес
- Zumba
- Aero kids
- “Послеродовое восстановление”
- Программа правильного похудения “100 дней до лета”
- Bums - Abs
- Партерная Гимнастика
- Fitball
Приглашаем всех желающих дам, кто увлекается спортом, танцами и поддерживает здоровый образ жизни.
Наш центр - это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом, аэробикой, зумба, большой выбор оздоровительных программ (калланетика,партерная гимнастика, йога, фитнес-йога, послеродовое восстановление). Детские направления!
Программы похудения!
СЕКЦИИ
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика- очень красивый и весьма популярный вид спорта.
Отделение художественной гимнастики будет проходить как ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс с элементами художественной...
Отделение художественной гимнастики будет проходить как ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ курс с элементами художественной...
Брейк-данс
С большим удовольствием мы научим:
танцевать брейк-данс и акцентировать свой танец под музыку,
быстро и чётко работать в команде,
выполнять множество интересных движений и завораживающих трюков...
танцевать брейк-данс и акцентировать свой танец под музыку,
быстро и чётко работать в команде,
выполнять множество интересных движений и завораживающих трюков...
BUMS+ABC
Мы советуем присмотреться именно к Bums + ABC (ягодичные мышцы + брюшной пресс (Abdominals) в том случае, если Вы считаете, что именно эти Ваши области являются проблемными. Кроме того, нагрузка идет...
Калланетика
достаточно медленная и спокойная гимнастика, основным преимуществом которой является статическая нагрузка. Она высоко - эффективна, когда дело касается формирования мышечного корсета, благотворно...
Fitness interval
Самый первый аргумент в пользу интервальной тренировки – ускоренный способ потери веса и одновременное улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Такие тренировки отлично стимулирует процесс...
Body sculpt
это течение в фитнесе которое способствует избавлению от жировых отложений происходящее с одновременным укреплением мышц, связок и костей. Для этого в программе предусмотрено использование самых...
Зумба
это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая сочетает в себе элементы сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Эта фитнес-программа помогает обрести великолепную...
Power fitness
Программа представляет собой всяческие актуальные виды аэробики, которые позволяют тренировать сердечно-сосудистую систему, учат хорошо двигаться и сбрасывать лишние килограммы. В фитнес-программе...
Аэройога, аэростретчинг в гамаке!
Современный ритм жизни делает людей роботами, механически выполняющими любые действия в быту или на работе. Вот почему так важно иногда остаться один на один со своим «я», мыслями и чувствами...
Аэройога
Дорогие родители и читатели нашей группы, давайте с Вами окунемся немного в наше детство. Давайте вспомним сколько времени мы проводили с Вами на улице играя во всевозможные игры, которых было очень...
ОФП + РАСТЯЖКА
ОФП для взрослого человека это:
Залог продления молодости
Укрепление здоровья
Повышение жизненного тонуса
Залог продления молодости
Укрепление здоровья
Повышение жизненного тонуса
Детский фитнес
это своего рода спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги.
Фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. Во-вторых, на...
Фитнес более безопасный, получить травму на занятиях практически невозможно. Во-вторых, на...
Cуставная партерная гимнастика
Партерная гимнастика - оказывает локальное и дозированное воздействие на проблемные зоны с целью избавления от дистрофии в тканях, т.е. восстановления кровообращения для снятия воспаления и острого...
Ленинградская обл., Тосно, Ленина, д. 19
Показать телефон