Йога для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Йога
Йога
Йога для будущих мам
Йога
Йога для беременных
Выбор курсов для подготовки к родам достаточно велик. И все же многие женщины предпочитают ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ. В действительности специально подобранные комплексы упражнений и дыхательные практики эффективно помогают уменьшить такие неприятные моменты, как…
Energy yoga
Занятие с которого можно начать знакомство с йогой. Направленно на развитие гибкости, ловкости и координации движений. Включает комплекс асан, соединенных последовательно, связанных между собой динамическими переходами, с концентрацией внимания на дыхании; рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Йога
На занятиях вы узнаете о том что такое Сахаджа Йога, сможете получить Самореализацию (пробуждения энергии Кундалини), научиться медитации и узнать о чакрах (энергетических центрах), о различных методах очищения, достижения внутреннего баланса и развития духовных качеств.
Йога
- огромная философско - мировоззренческая система, включающая в себя не только физическую, но и ментальную, энергетическую и духовную практику. Физический компонент системы - Хатха - Йога, позволяет при помощи асан ( поз), пранаям ( дыхательных упражнений), бандх ( мышечных зажимов) и медитации установить контроль над своим телом, исправить нарушения в работе суставно - мышечного…
Йога
Нам ВАЖНО , чтобы Вы себя чувствовал КОМФОРТНО и УЮТНО на ТРЕНИРОВКАХ
Йога
Йога
Б.К.С. Айенгар создал свой уникальный метод, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.
Динамичная и силовая практика йоги призвана укрепить тело. Однако такая практика зачастую…