Йога
Йога – путь к совершенствованию своего тела и духа, возможность получения настоящей силы, свободы, ощущения полноты жизни.
Занятия проводятся по системе Айенгара. Из всех направлений йоги это самый эффективный метод, созданный для современного человека. Методика адаптирована для европейцев, живущих в мегаполисе и подверженных стрессам.
Йога
Кундалини йога;
Аштанга йога;
Йога Айенгара;
Функциональная йога для старшего возраста…
Йога для взрослых и детей
Хатха, йога-терапия, нидра, аштанга, аэро, айенгара, аква-йога. На занятия йогой в Санкт-Петербурге в комнатах с панорамным остеклением, мраморными, деревянными полами с подогревом можно записаться, позвонив по телефону.
Айенгар-йога
Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому…
Йога Айенгара для всех желающих
График работы и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога
Индивидуальные и групповые занятия.
Йога с нуля;
Йога для беременных;
Хатха йога для начинающих…
Айенгара
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
У нас занятия для начинающих и опытных практикующих.
В классах Йоги Айенгара мы работаем над гибкостью тела, корректно готовим тело к шпагатам…
Йога
Йога для беременных
Выбор курсов для подготовки к родам достаточно велик. И все же многие женщины предпочитают ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ. В действительности специально подобранные комплексы упражнений и дыхательные практики эффективно помогают уменьшить такие неприятные моменты, как…
Йога Айенгара для всех желающих
График работы и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога класс Лакшми
Айенгара йога для всех