ОФП и гимнастика
Гимнастика со своим телом - безопасный путь к стройной фигуре и здоровому телу. Варианты посещения: - Занятия в группе - Индивидуальные тренировки под присмотром тренера - Самостоятельные тренировки в оборудованном зале
ОФП
- Провожу ОФП, специализированное под физические особенности хоккеистов
ОФП. Bambini-fit для детей от 3 лет
Спортивные занятия для детей от 3 лет проводятся в игровой форме
ОФП в "Абсолют Айс"
Занятия от 3 раз в неделю по 1 часу до ежедневных занятий.
Программа "Здоровая спина"
Программа “Здоровая спина” направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.
Общая физическая подготовка для самых маленьких
секция общей физической подготовки с элементами единоборств для самых маленьких с 3 лет
Кроссфит WODOVOROT
Система общефизической подготовки, имеющая план и базирующаяся на четко сформулированных принципах. Доступная всем возрастам и уровням, основанная на научных данных и практических результатах.
Кроссфит WODOVOROT
Постоянно варьируемые функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью