Йога
SUP (англ.Stand Up Paddle)
русск. Серфинг стоя на доске с веслом
Самое прекрасное и новое направление занятий в окружении природы и на свежем воздухе.
Почувствуйте себя и свое тело, балансируя на специальной серф доске!
Занятия Йогой и Фитнесом на SUP бордах позволяют задействовать мельчайшие мышцы тела, которые обычно не включаются в работу при практиках на коврике.
Прогулки на воде с веслом приносят море удовольствия, успокаивают душу и тело в лоне природы, полная релаксация и успокоение гарантированы!
- это отличная физически-активная тренировка
Йога и Фитнес на SUP: потеря 540-416 калорий за час
Прогулка на SUP: 430-305 калорий за час
Другие секции в Санкт-Петербурге
Йога
Занимаясь в нашей студии, вы сможете не только развиваться и посещать занятия настоящих профессионалов, но и участвовать в увлекательных, организуемых нами, мероприятиях.
По всем вопросам…
Йога Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод…
Йога
На занятиях вы узнаете о том что такое Сахаджа Йога, сможете получить Самореализацию (пробуждения энергии Кундалини), научиться медитации и узнать о чакрах (энергетических центрах), о различных…
Новокрестовская (1,1 км)
Старая Деревня (2,7 км)