Йога

Мы преподаем йогу по методу Айенгара. В нашей студии йоги проводятся занятия различных уровней сложности от самых азов до активной практики высокой сложности и только опытными сертифицированными преподавателями.

О методе Айенгара
Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждает, что занимается преподаванием классической хатха-йоги, однако результатом его многолетних исследований и огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому - независимо от его возраста и состояния здоровья.