Парайога

ПАРАЙОГА – практика гармоничного развития человека в условиях агрессивной среды большого города, позволяющая сохранить здоровье, стать стрессоустойчивым и расширить диапазон сбалансированного взаимодействия с окружающими.
Идеальна для повседневной жизнедеятельности
На первом этапе суть Парайоги - освоение и повседневное использование правильной, естественной пространственной организации тела человека,
что создает основы культуры тела, учит здоровому, естественному движению и дыханию.
Следующий шаг в освоении Парайоги - это восстановление целостности взаимосвязи между телом, дыханием и сознанием.
Особенностью Парайоги является принципы взаимодействия партнеров в паре.
Реализация предоставляемых Парайогой возможностей произойдет сильнее и глубже при осознанном определении целей занятий занимающимся и активном его участии.