ОФП

Приглашаем в удивительный мир Nordic Walking!

• На наших занятиях Вы узнаете как правильно подобрать снаряжение и как правильно ходить с палками.
  
• С нами можно съездить в необычные места…

Занятия ОФП направлены на развитие у занимающего таких качеств, как:

1. Сила,
   
2. Выносливость,
   
3. Резкость,
   
4. Прыгучесть,
   
5. Гибкость,
   
6. Координация.

Система специальных спортивных комплексов, разработанная на основе подготовки Вооруженных сил Российской Федерации, адаптированная для людей занимающихся фитнесом и ведущих здоровый образ жизни…