Aerial silks (цирковая воздушная гимнастика на полотнах)

СИЛОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Длительность: 1 час
В программу групповых занятий входят:
— суставная разминка
— подкачка (подтягивания, отжимания, основные упражнения на проработку мышц пресса, поясницы, спины и плечей и рук)
— выполнение цирковых воздушных элементов на развитие координации, силы, выносливости и гибкости на полотнах

Санкт-Петербург, ул. Роменская, д. 10е
Лиговский Проспект (0,4 км)
Обводный Канал (0,7 км)
Владимирская (1,2 км)