Aerial silks (цирковая воздушная гимнастика на полотнах)
СИЛОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ
Длительность: 1 час
В программу групповых занятий входят:
— суставная разминка
— подкачка (подтягивания, отжимания, основные упражнения на проработку мышц пресса, поясницы, спины и плечей и рук)
— выполнение цирковых воздушных элементов на развитие координации, силы, выносливости и гибкости на полотнах
Другие секции в Санкт-Петербурге
Воздушная гимнастика (гимнастика в полотнах)
Воздушная гимнастика - новое, модное и развивающиеся направление гимнастики, где трюки и комбинированные гимнастические элементы выполняются в воздухе на длинных тканевых полотнах или в кольце…
Гимнастика
Гимнастика - в клубе представлена общеразвивающая спортивная гимнастика, включающая в себя вольные упражнения. Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов…
Гимнастика (4-6 лет)
Гимнастика (4-6 лет) - урок включает в себя и основы хореографии, и развивающие гимнастические упражнения с использованием предметов (мяч,скакалка и т.д.); игровой стретчинг, подвижные игры.
Обводный Канал (0,7 км)
Владимирская (1,2 км)