Gymnastic elements (гимнастические элементы)

Только ПРОДВИНУТЫЙ уровень
Длительность: 1-1,5 часа
— разминка
— прокачка мышц всего тела
— разработка суставов
— растяжка спины, рук, плечей
— растяжка минусовых шпагатов и подъёмов
— вертикальные шпагаты, затяжки, балансы
— стойки на голове, локтях, руках и др. элементы из эквилибра и гимнастики

Санкт-Петербург, ул. Роменская, д. 10е
Лиговский Проспект (0,4 км)
Обводный Канал (0,7 км)
Владимирская (1,2 км)