Тренировки с петлями trx

TRX (Total Body Resistance Exercises) в переводе означает «упражнения общего сопротивления тела»

Тренировки состоят из проработки абсолютно всех мышц тела. Они сочетают в себе силовую нагрузку, развитие гибкости и выносливости.
Тренировки с петлями TRX отлично прорабатывают все мышцы тела. Нагрузка чувствуется везде. А упражнения для пресса, по праву, считаются самыми сложными. TRX поможет как похудеть, так и сделать тело рельефным, сильным.
TRX тренировки позволяют женщинам и мужчинам достичь двойного эффекта повысить силовые качества тела и при этом сохранить длину мышц и плавность контуров фигуры. Тренировки рекомендованы в подростковом возрасте. Позволяют получить «фигуру мечты», исключая осевую нагрузку на позвоночник и без вреда процессам роста.